What is Virtual Run? How to Record and Submit? by A R Khan Bappy
আপনি কি দৌড়াতে ভালোবাসেন কিন্তু নির্দিষ্ট স্থানে বা সময়ে যোগ দিতে পারেন না? ভার্চুয়াল দৌড় ঠিক আপনার জন্য! এটি এমন একটি দৌড় যেখানে আপনি নিজের সুবিধামতো সময়, স্থান ও গতিতে দৌড়াতে পারেন এবং আপনার রান ডাটা জমা দিয়ে অংশগ্রহণ নিশ্চিত করতে পারেন।
🎯 ভার্চুয়াল দৌড় কী?
ভার্চুয়াল দৌড় হলো এমন একটি ইভেন্ট যেখানে আপনি বিশ্বের যেকোনো প্রান্ত থেকে অংশগ্রহণ করতে পারেন। নির্দিষ্ট তারিখের মধ্যে আপনাকে নির্ধারিত দূরত্ব দৌড়াতে হবে এবং আপনার দৌড়ের রেকর্ড জমা দিতে হবে। এটি লাইভ দৌড়ের মতোই উত্তেজনাপূর্ণ, শুধু পার্থক্য হলো আপনি যেখানে খুশি সেখানেই এটি করতে পারেন!
📍 কিভাবে ভার্চুয়াল দৌড় করবেন?
১.রেজিস্ট্রেশন করুন: প্রথমে ইভেন্টের জন্য নিবন্ধন করতে হবে।
২.দৌড়ানো শুরু করুন: নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে আপনার সুবিধামতো স্থানে নির্ধারিত দূরত্ব দৌড়ান।
৩.রান ট্র্যাক করুন: Strava বা অন্য কোনো GPS ট্র্যাকিং অ্যাপে আপনার দৌড় রেকর্ড করুন।
৪.ডাটা জমা দিন: আপনার দৌড়ের স্ক্রিনশট বা লিংক গুগল ফর্মে আপলোড করুন।
📱 Strava বা অন্যান্য অ্যাপ ব্যবহার করে কিভাবে রান ট্র্যাক করবেন?
🔹 Strava ব্যবহার করার নিয়ম:
✅ Strava অ্যাপ ডাউনলোড করুন (Android/iOS)
✅ ফ্রি অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন এবং লগইন করুন
✅ “Record” বাটনে ক্লিক করুন
✅ দৌড় শুরু হলে “Start” চাপুন
✅ রান শেষ হলে “Finish” বাটনে ক্লিক করুন
✅ দৌড়ের বিস্তারিত সংরক্ষণ করুন এবং স্ক্রিনশট নিন
🔹 অন্য GPS ট্র্যাকিং অ্যাপ:
আপনি Strava ছাড়া Garmin, Nike Run Club, Adidas Running বা MapMyRun ব্যবহার করেও রান ট্র্যাক করতে পারেন। সবক্ষেত্রেই দৌড়ের সময়, দূরত্ব ও ম্যাপ দৃশ্যমান থাকতে হবে।
📤 কিভাবে দৌড়ের ডাটা জমা দেবেন?
✔️ Strava বা অন্য অ্যাপে রান শেষ করার পর স্ক্রিনশট নিন।
✔️ নির্দিষ্ট গুগল ফর্মে স্ক্রিনশট বা লিংক আপলোড করুন।
✔️ জমা দেওয়ার পর নিশ্চিত হন যে আপনার তথ্য সঠিকভাবে সংরক্ষিত হয়েছে।
🏅 কেন ভার্চুয়াল দৌড় করবেন?
✔️ সময় ও স্থানের বাধা নেই – নিজের সুবিধামতো দৌড়াতে পারবেন।
✔️ স্বাস্থ্য ও ফিটনেস ধরে রাখার সুযোগ।
✔️ কম খরচে একটি ইভেন্টে অংশগ্রহণের সুযোগ ।
✔️ একটি সুন্দর মেডেল, সার্টিফিকেট এবং গিফট পাবেন।
✔️ বিশ্বের বা দেশের অন্যান্য দৌড়বিদদের সাথে যুক্ত থাকার সুযোগ।
GIGABYTE Presents RunRise Nation Noboborsho Run 1432 ইভেন্টে ভার্চুয়াল দৌড়ের সুযোগ রয়েছে!
📅 দৌড়ের সময়: ১-২০ এপ্রিল ২০২৫
🔗 রেজিস্ট্রেশন লিঙ্ক: https://forms.gle/2iB1LJ7VmTPnnHMF6
আপনার দৌড়ের প্রস্তুতি নিন, রান রেকর্ড করুন এবং অংশগ্রহণ নিশ্চিত করুন!
Let’s Run and Rise Together!
🎯 ভার্চুয়াল দৌড় কী?
ভার্চুয়াল দৌড় হলো এমন একটি ইভেন্ট যেখানে আপনি বিশ্বের যেকোনো প্রান্ত থেকে অংশগ্রহণ করতে পারেন। নির্দিষ্ট তারিখের মধ্যে আপনাকে নির্ধারিত দূরত্ব দৌড়াতে হবে এবং আপনার দৌড়ের রেকর্ড জমা দিতে হবে। এটি লাইভ দৌড়ের মতোই উত্তেজনাপূর্ণ, শুধু পার্থক্য হলো আপনি যেখানে খুশি সেখানেই এটি করতে পারেন!
📍 কিভাবে ভার্চুয়াল দৌড় করবেন?
১.রেজিস্ট্রেশন করুন: প্রথমে ইভেন্টের জন্য নিবন্ধন করতে হবে।
২.দৌড়ানো শুরু করুন: নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে আপনার সুবিধামতো স্থানে নির্ধারিত দূরত্ব দৌড়ান।
৩.রান ট্র্যাক করুন: Strava বা অন্য কোনো GPS ট্র্যাকিং অ্যাপে আপনার দৌড় রেকর্ড করুন।
৪.ডাটা জমা দিন: আপনার দৌড়ের স্ক্রিনশট বা লিংক গুগল ফর্মে আপলোড করুন।
📱 Strava বা অন্যান্য অ্যাপ ব্যবহার করে কিভাবে রান ট্র্যাক করবেন?
🔹 Strava ব্যবহার করার নিয়ম:
✅ Strava অ্যাপ ডাউনলোড করুন (Android/iOS)
✅ ফ্রি অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন এবং লগইন করুন
✅ “Record” বাটনে ক্লিক করুন
✅ দৌড় শুরু হলে “Start” চাপুন
✅ রান শেষ হলে “Finish” বাটনে ক্লিক করুন
✅ দৌড়ের বিস্তারিত সংরক্ষণ করুন এবং স্ক্রিনশট নিন
🔹 অন্য GPS ট্র্যাকিং অ্যাপ:
আপনি Strava ছাড়া Garmin, Nike Run Club, Adidas Running বা MapMyRun ব্যবহার করেও রান ট্র্যাক করতে পারেন। সবক্ষেত্রেই দৌড়ের সময়, দূরত্ব ও ম্যাপ দৃশ্যমান থাকতে হবে।
📤 কিভাবে দৌড়ের ডাটা জমা দেবেন?
✔️ Strava বা অন্য অ্যাপে রান শেষ করার পর স্ক্রিনশট নিন।
✔️ নির্দিষ্ট গুগল ফর্মে স্ক্রিনশট বা লিংক আপলোড করুন।
✔️ জমা দেওয়ার পর নিশ্চিত হন যে আপনার তথ্য সঠিকভাবে সংরক্ষিত হয়েছে।
🏅 কেন ভার্চুয়াল দৌড় করবেন?
✔️ সময় ও স্থানের বাধা নেই – নিজের সুবিধামতো দৌড়াতে পারবেন।
✔️ স্বাস্থ্য ও ফিটনেস ধরে রাখার সুযোগ।
✔️ কম খরচে একটি ইভেন্টে অংশগ্রহণের সুযোগ ।
✔️ একটি সুন্দর মেডেল, সার্টিফিকেট এবং গিফট পাবেন।
✔️ বিশ্বের বা দেশের অন্যান্য দৌড়বিদদের সাথে যুক্ত থাকার সুযোগ।
GIGABYTE Presents RunRise Nation Noboborsho Run 1432 ইভেন্টে ভার্চুয়াল দৌড়ের সুযোগ রয়েছে!
📅 দৌড়ের সময়: ১-২০ এপ্রিল ২০২৫
🔗 রেজিস্ট্রেশন লিঙ্ক: https://forms.gle/2iB1LJ7VmTPnnHMF6
আপনার দৌড়ের প্রস্তুতি নিন, রান রেকর্ড করুন এবং অংশগ্রহণ নিশ্চিত করুন!
Let’s Run and Rise Together!